Meningkatkan kemungkinan bayi berputar ke posisi kepala bawah bukanlah jaminan, tetapi langkah-langkah ini dapat membantu mencegah posisi bayi sungsang.
Sebelum Kehamilan:
1. Jaga berat badan ideal: Kurangi risiko bayi sungsang dengan menjaga berat badan.
2. Rutin berolahraga: Pertahankan kesehatan tubuh untuk memungkinkan bayi bergerak lebih bebas di rahim.
3. Stop merokok: Merokok meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, termasuk bayi sungsang.
Selama Kehamilan:
1. Lakukan prenatal yoga atau senam hamil: Tingkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot untuk membantu bayi bergerak lebih mudah.
2. Tidur miring ke kiri: Buka ruang di rahim dengan tidur miring ke kiri pada malam hari.
Perlu diingat bahwa tidak semua bayi akan berputar ke posisi kepala bawah meskipun tindakan pencegahan ini.
Konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan RS Anggrek Mas untuk pemantauan posisi bayi dan langkah selanjutnya jika bayi tetap sungsang mendekati waktu persalinan. 🤰💡 #KesehatanKandungan#BayiSungsang#PersalinanSehat
