Mata Kering dan Lelah Akibat Layar
Perih, berpasir, dan berair setelah berjam-jam di depan layar bukan hal sepele. Kenali penyebabnya dan langkah sederhana yang benar-benar membantu.
2 menit baca
Informasi
Artikel kategori Informasi dari Rumah Sakit Anggrek Mas.
Daftar artikel
104 artikel
Katarak: Kenali Gejalanya Sejak Dini
Katarak berkembang perlahan sehingga sering dikira sekadar mata tua. Kenali tandanya, faktor yang mempercepatnya, dan kapan sebaiknya diperiksakan ke dokter mata.
2 menit baca
Pertolongan Pertama Saat Anak Demam
Demam pada anak sering membuat orang tua panik, padahal demam adalah bagian dari cara tubuh melawan infeksi. Kenali langkah yang tepat di rumah dan kapan harus segera ke dokter.
2 menit baca
Vaksinasi Tidak Hanya untuk Anak
Perlindungan dari vaksin bisa menurun seiring waktu, dan sebagian penyakit justru lebih berbahaya bagi orang dewasa dan lansia. Kenali vaksin yang dianjurkan bagi usia dewasa.
2 menit baca
Mengendalikan Kolesterol untuk Jantung Sehat
Kolesterol bukan musuh — tubuh justru membutuhkannya. Yang berbahaya adalah ketidakseimbangannya. Pahami perbedaan kolesterol "baik" dan "jahat" serta cara menjaganya.
2 menit baca
Mencegah Osteoporosis, Menjaga Tulang Kuat
Tulang keropos berkembang tanpa gejala hingga terjadi patah tulang. Kabar baiknya, osteoporosis sebagian besar dapat dicegah — dan usahanya dimulai sejak muda.
2 menit baca
Memahami Menopause dan Cara Menghadapinya
Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap perempuan, bukan penyakit. Kenali gejalanya, apa yang terjadi pada tubuh, dan cara menjalaninya dengan nyaman.
2 menit baca
Menjaga Kehamilan Tetap Sehat
Kehamilan yang sehat ditopang pemeriksaan rutin, nutrisi yang cukup, dan kewaspadaan terhadap tanda bahaya. Simak panduan praktis untuk ibu dan janin.
2 menit baca
Cuci Tangan, Cara Sederhana Mencegah Penyakit
Tindakan sesederhana mencuci tangan dengan benar memutus rantai penularan banyak penyakit. Pelajari enam langkahnya dan saat-saat penting untuk melakukannya.
2 menit baca
Pentingnya Tidur yang Cukup bagi Kesehatan
Tidur bukan waktu yang terbuang — di saat itulah tubuh memperbaiki diri dan otak menyimpan ingatan. Pahami kebutuhan tidur per usia dan cara memperbaiki kualitasnya.
2 menit baca
Menjaga Kesehatan Mental dan Mengelola Stres
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Pahami perbedaan stres wajar dan yang perlu diwaspadai, serta cara sehat mengelolanya sehari-hari.
2 menit baca
Manfaat Medical Check-Up Rutin
Pemeriksaan kesehatan berkala membantu menemukan masalah sejak dini, bahkan sebelum ada gejala. Pahami apa saja yang diperiksa dan seberapa sering Anda perlu melakukannya.
2 menit baca